तारीख: 30 जून 2025
ट्विंकल खन्ना अपने तीखे हास्य के लिए जानी जाती हैं। हाल ही में उन्होंने मेनोपॉज के दौरान आने वाले हॉट फ्लशेस (गरमी लगना, पसीना आना) पर एक पोस्ट शेयर की, जिसने इस उम्र से गुजर रही कई महिलाओं का दिल छू लिया। ट्विंकल ने अपने पेट डॉग के साथ फोटो डालते हुए लिखा, “हम दोनों परेशान हैं। मैं: हॉट फ्लशेस। वो: कानों में खुजली। हममें से एक, हमेशा की तरह, अपनी ही पूंछ पकड़ने की कोशिश कर रहा है। बताओ कौन?”
उनकी ईमानदार स्वीकारोक्ति पर सोशल मीडिया पर महिलाओं ने सहानुभूति जताई और सलाहें दीं। एक यूजर ने लिखा, “हॉट फ्लशेस बहुत बुरी होती हैं। संभल कर रहो ट्विंकल। मूड स्विंग्स और बाकी लक्षण भी झेलने पड़ते हैं… एक दिन सब ठीक हो जाएगा।” दूसरे ने कहा, “आयुर्वेद ट्राई करो ट्विंकल, मेरे लिए तो जादू जैसा था। हमेशा की तरह रॉक करती रहो।”
विशेषज्ञों के अनुसार, हॉट फ्लशेस मेनोपॉज में एस्ट्रोजन स्तर गिरने से होते हैं, जिसमें अचानक गरमी, पसीना और बेचैनी महसूस होती है। आहार, जीवनशैली बदलाव और आयुर्वेद से राहत मिल सकती है, लेकिन ज्यादा तकलीफ में डॉक्टर की सलाह जरूरी है। ट्विंकल की ईमानदार और मज़ाकिया पोस्ट ने महिलाओं के इस संवेदनशील मुद्दे पर खुलकर बात करने की हिम्मत दी।